Szukaj
Close this search box.

Pałki w sosie pomidorowym z fasolą

Konefka poleca: pałki w sosie pomidorowym z fasolą

No przecież oczywista oczywistość, że Konefka nie może napisać, że króliś (doświadczalny) poleca, bo to byłoby wierutne kłamstwo i zaklinanie rzeczywistości.
Ale króliś może się ze swoim marudctwem bujać, bo kurczaczek był prima sort. I nawet nie przeszkadzało, że jest tam dodatek znienawidzonego przez Konefkę zielska czyli jarmużu. No ale zostały Konefce smętne resztki z robienia w tygodniu zdrowych smoothie, no i szkoda było wywalać do śmieci
Ale wcale ten jarmuż mnie psuje smaku, jest naprawdę mega smacznie, a to zasługa mocno pomidorowego sosu i dodatku fasoli. Paluszki i talerzyk lizać

Pałki w sosie pomidorowym z fasolą

Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Course Main Course
Cuisine international
Servings 4

Ingredients
  

  • 8 pałek z kurczaka
  • sól pieprz, słodka papryka do natarcia mięsa
  • 1/2 pora pokrojonego w talarki
  • 2 łyżki oleju
  • 1 łyżka masła
  • 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżka ziół prowansalskich
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 szklanka bulionu wołowego
  • 1 szklanka bulionu z kurczaka
  • 1 szklanka mleka pełnego w temperaturze pokojowej
  • 1 puszka pomidorów
  • 6 pomidorów suszonych pokrojonych na mniejsze kawałki
  • 2 garści jarmużu
  • 1 puszka białej fasoli jaś

Instructions
 

  • Pałki z kurczaka natrzeć czosnkiem i przyprawić solą, pieprzem i słodką papryką. Odstawić na godzinę. Po tym czasie przesmażyć na złoty kolor z każdej strony na dużej patelni
  • Z patelni ściągnąć kurczaka i położyć na ręczniku papierowym. Na patelnię po smażeniu kurczaka dodać masło. Następnie dodać pora i smażyć kolejne kilka minut. Usunąć nadmiar tłuszczu. Dodać czosnek, paprykę mieloną i zioła prowansalskie.
  • Następnie dodać buliony, mleko, pomidory w puszce, i suszone pomidory, koncentrat pomidorowy i sos Worcestershire. Zagotować. Dodać jarmuż i dusić razem kilka minut. Wrzucić pałki z kurczaka i dusić razem około 30 minut. Pod koniec dodać fasolę i chwilę razem jeszcze pogotować.
Keyword fasola, jarmuż, kurczak, pałki, pomidory
Pałki w sosie pomidorowym z fasolą
kurczak w gęstytm sosie
Pałki w sosie pomidorowym z fasolą i jarmużem
kurczak z fasolą

Podrzucam też przepis na obłędny makaron https://kroolinaria.pl/poledwiczki-wieprzowe-z-makaronem-w-sosie/

Udostepnij :

Twitter
Telegram
WhatsApp

Więcej przepisów

Awokado

Jajko zapiekane w awokado

  English : Ingredients : 2 avocados 4 rashers of smoked back bacon 4 eggs salt and pepper METHOD Preheat your grill to maximum, then lay the bacon on the

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube