Smoothie z burakiem
Ingredients
- 3 surowe buraki
- 1 banan
- 1 szklanka soku ze świeżo wyciśniętych pomarańczy
- 1 duże mango
Instructions
- Buraki obrać ze skóry i pokroić na ćwiartki .. Wycisnąć z nich sok w sokowirówce . Wycisnąć sok z pomarańczy.
- W blenderze umieścić mango i obranego banana . Zmiksować na gładkie puree. Dodać sok z buraków i pomarańczy . Wymieszać do połączenia składników
- Jeżeli koktajl jest zbyt gęsty dolać wody, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Zmiksować jeszcze raz.
