Smoothie z burakiem , mango i sokiem z pomarańczy

 

Smoothie z burakiem

Wydrukuj przepis
Ingredients Method

Składniki
  

  • 3 surowe buraki
  • 1 banan
  • 1 szklanka soku ze świeżo wyciśniętych pomarańczy
  • 1 duże mango

Method
 

  1. Buraki obrać ze skóry i pokroić na ćwiartki .. Wycisnąć z nich sok w sokowirówce . Wycisnąć sok z pomarańczy.
  2. W blenderze umieścić mango  i obranego banana . Zmiksować na gładkie puree. Dodać sok z buraków  i pomarańczy . Wymieszać do połączenia składników
  3. Jeżeli koktajl jest zbyt gęsty dolać wody, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Zmiksować jeszcze raz.

 

P1015629.JPG

Udostepnij :

Twitter
Telegram
WhatsApp

Więcej przepisów
Awokado

Jajko zapiekane w awokado

  English : Ingredients : 2 avocados 4 rashers of smoked back bacon 4 eggs salt and pepper METHOD Preheat your grill to maximum, then lay the bacon on the

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube

Subskrybuj