Smoothie z bananem , jabłkiem i kiwi
Składniki
- Jabłko 2 sztuki
- Kiwi 2 sztuki
- Banan 2 sztuki
- Ogórek zielony ½
- Sok z 2 pomarańczy
- Sok z 1 grejpfruta
Instrukcje
- Jabłko obrać ze skory, usunąć gniazdo nasienne. Kiwi obrać , pokroić na ćwiartki. Ogórka obrać ze skory. Banana obrać ze skory . Wycisnąć sok z pomarańczy i grejpfruta .
- Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Jeśli smoothie będzie za geste dodać niegazowana wodę mineralna
