Smoothie z bananem , jabłkiem i kiwi

Smoothie z bananem , jabłkiem i kiwi

Ingredients
  

  • Jabłko 2 sztuki
  • Kiwi 2 sztuki
  • Banan 2 sztuki
  • Ogórek zielony ½
  • Sok z 2 pomarańczy
  • Sok z 1 grejpfruta

Instructions
 

  • Jabłko obrać ze skory, usunąć gniazdo nasienne. Kiwi obrać , pokroić na ćwiartki. Ogórka obrać ze skory. Banana obrać ze skory . Wycisnąć sok z pomarańczy i grejpfruta .
  • Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Jeśli smoothie będzie za geste dodać niegazowana wodę mineralna

 

P1016635.JPG

P1017778.JPG

Podziel się :

Facebook
Twitter
WhatsApp

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube