Dyniowy koktajl

Dyniowy koktaj. Jak coś jest zdrowe, to ja przez skórę czuję, że kochać to my się raczej nie będziemy, bo te zdrowe często mnie gryzie w zęby i jakoś tak średnio podniecająco mi smakuje. Zjeść…zjem, co by z głodu nie umrzeć ale smakowo to sporo z tych zdrowych to mi nie powoduje przyspieszonego bicia serca. No ale tym razem to zdrowe odpukać w niemalowane było smaczniutkie i nawet już kilka razy zrobiłam powtórke z tego zdrowego, bo przypadło mi do gustu. Dyńka, pomarańcz, banan plus mleko kokosowe i dodatek imbiru oraz cynamonu. Takie zdrowe to ja mogę spozywać, nie mam nic przeciwko. A teraz jakieś oklaski, bo ja taka dzielna dziewczynka i zdrowe jadłam a mogłam jajko sadzone, bekonik i tościk…No brawo Ja.

Dyniowy koktajl

Ingredients
  

  • 200 g purée upieczonej dyni może być tez z puszki
  • 1/2 obranego banana
  • 1/2 szklanki soku z pomarańczy
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 i 1/2 łyżki syropu klonowego lub brązowego cukru
  • 250 ml mleka kokosowego

Instructions
 

  • Wszystkie składniki umieścić w kielichu miksera stojącego i miksować przez ok. 1 – 2 minuty na gładki koktajl. Jak koktajl będzie za gesty można dodać mleka

 

Udostepnij :

Twitter
Telegram
WhatsApp

Więcej przepisów

Awokado

Jajko zapiekane w awokado

  English : Ingredients : 2 avocados 4 rashers of smoked back bacon 4 eggs salt and pepper METHOD Preheat your grill to maximum, then lay the bacon on the

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube