Szukaj
Close this search box.

Dyniowy koktajl

Dyniowy koktaj. Jak coś jest zdrowe, to ja przez skórę czuję, że kochać to my się raczej nie będziemy, bo te zdrowe często mnie gryzie w zęby i jakoś tak średnio podniecająco mi smakuje. Zjeść…zjem, co by z głodu nie umrzeć ale smakowo to sporo z tych zdrowych to mi nie powoduje przyspieszonego bicia serca. No ale tym razem to zdrowe odpukać w niemalowane było smaczniutkie i nawet już kilka razy zrobiłam powtórke z tego zdrowego, bo przypadło mi do gustu. Dyńka, pomarańcz, banan plus mleko kokosowe i dodatek imbiru oraz cynamonu. Takie zdrowe to ja mogę spozywać, nie mam nic przeciwko. A teraz jakieś oklaski, bo ja taka dzielna dziewczynka i zdrowe jadłam a mogłam jajko sadzone, bekonik i tościk…No brawo Ja.

Dyniowy koktajl

Składniki
  

  • 200 g purée upieczonej dyni może być tez z puszki
  • 1/2 obranego banana
  • 1/2 szklanki soku z pomarańczy
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/2 łyżeczki imbiru w proszku
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 i 1/2 łyżki syropu klonowego lub brązowego cukru
  • 250 ml mleka kokosowego

Instrukcje
 

  • Wszystkie składniki umieścić w kielichu miksera stojącego i miksować przez ok. 1 – 2 minuty na gładki koktajl. Jak koktajl będzie za gesty można dodać mleka

 

Udostepnij :

Twitter
Telegram
WhatsApp

Więcej przepisów

Awokado

Jajko zapiekane w awokado

  English : Ingredients : 2 avocados 4 rashers of smoked back bacon 4 eggs salt and pepper METHOD Preheat your grill to maximum, then lay the bacon on the

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube