Dorsz z sosem curry/Cod with curry sauce

Dorsz z sosem curry. Taki obiad szybki w wykonaniu. Ryba smażona na patelni podana z pikantnym sosem curry. Całości dopełnia ryż i sałatka z awokado.

Dorsz z sosem curry

Składniki
  

Na curry
  • 1/2 pora
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 300 ml bulionu
  • 300 ml mleczka kokosowego
  • 30 g czerwonej pasty curry
  • 1 łyżeczka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • sok z 1/4 limonki
  • sól i pieprz
  • oliwa z oliwek
Na dorsza
  • 4 kawałki filetu z dorsza
  • sól
  • pieprz
  • szczypta słodkiej papryki
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka oleju

Method
 

Na curry
  1. Na patelni podsmażyć posiekanego pora oraz czosnek
  2. Kiedy por się zeszkli wlać bulion. Następnie dodać mleko kokosowe oraz pastę curry. Doprawić sosem sojowym, cukrem, sokiem z limonki oraz solą i pieprzem.
Na dorsza
  1. Na osobnej patelni rozpuścić masło z olejem. Dorsza doprawić solą, pieprzem i papryką. Smażyć po 4 minuty z każdej strony
  2. Podawać z ryżem i sosem curry. U mnie dodatkowo sałatka z awokado, selera i ogórka

 

 

 

Cod with curry sauce

 

For curry

  • 1/2 leek
  • 2 garlic cloves pressed through
  • 300 ml broth
  • 300 ml coconut milk
  • 30 g red curry paste
  • 1 teaspoon soy sauce
  • 1 teaspoon brown sugar
  • 1/4 lime juice
  • salt pepper
  • olive oil

For cod

  • 4 pieces of cod fillet
  • salt
  • pepper
  • a pinch of sweet paprika
  • 2 tablespoons of butter
  • 1 tbsp oil

For curry

  1. Fry the chopped leek and garlic in a pan
  2. Pour the stock. Then add coconut milk and curry paste. Season with soy sauce, sugar, lime juice, salt and pepper.

For cod

  1. Melt butter and oil in a separate pan. Season the cod with salt, pepper and paprika. Fry for 4 minutes on each side
  2. Serve with rice and curry sauce. I also have avocado, celery and cucumber salad

Udostepnij :

Twitter
Telegram
WhatsApp

Więcej przepisów

Awokado

Jajko zapiekane w awokado

  English : Ingredients : 2 avocados 4 rashers of smoked back bacon 4 eggs salt and pepper METHOD Preheat your grill to maximum, then lay the bacon on the

Zobacz i subskrybuj nasz nowy kanał na YouTube