Ugotować kaszę według instrukcji na opakowaniu
Na patelni umieścić olej z cebulą i czosnkiem . Smażyć, do zeszklenia.Dodać pieczarki, podsmażyc z cebulą, dodać marchew i pietruszkę. Podlać odrobina wody i dusić do miekkosci warzyw.
Ugotowana kaszę wymieszać z warzywami z patelni, dodać przyprawy, jajka i parmezan. Dobrze wymieszać.
W środek tortownicy wstawić okrągłą, żaroodporną foremkę żeby uzyskać kształt wieńca . Wypełnić tortownicę farszem .
Podgrzać piekarnik do 200C , wstawić wieniec i przykryć folią aluminiową. Piec przez 45 minut. Ostrożnie wyjąć z tortownicy . Górę wieńca udekorować kilkoma chipsami warzywnymi i nasionami dyni.