Cofnij

Przepis na: drobiowe roladki z pomidorowym pesto, cukinią i marchewką

Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Łączny czas 1 godzina
Rodzaj Main Course
Kuchnia international
Porcje 2

Składniki
  

Na roladki z marchewką

  • 2 średnie piersi z kurczaka
  • 1 cukinia pokrojona w długie wstążki
  • 1 większa ugotowana marchew pokrojona w długie wstążki
  • ok 4 łyżeczek pomidorowego pesto
  • papryka słodka
  • czosnek granulowany
  • kmin rzymski
  • gałka muszkatołowa

Instrukcje
 

Na roladki z marchewką

  • Piersi z kurczaka umyć i osuszyć. Tam, gdzie są najgrubsze, naciąć i rozłożyć, następnie ostrożnie rozbić na kotlety. Najlepiej zrobić to przez folię spożywczą albo woreczek foliowy.
  • Każdy filet oprószyć solą i pieprzem, posypać przyprawami. Następnie posmarować pesto. Na tak przygotowanym płacie mięsa ułożyć powierzchni warstwę cukinii, następnie marchewki. Zrolować i owinąc folią aluminiową.
  • Umieścic na blaszcze do pieczenia i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 C na około 30 min. Po tym czasie rozwinąć z folii, przesmarowac olejem na wierzchu i piec do zrumienienia ok 5 minut.
Słowo kluczowe cukinia, marchew, pierś z kurczaka, pomidorowe pesto