Cofnij

Polędwiczki wieprzowe w sosie z bobem

Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Porcje: 4
Rodzaj: Main Course
Kuchnia: international

Składniki
  

  • 1 kawałek polędwiczki wieprzowej ok 500g pokrojonej w plasterki 1,5 cm
  • 3 łyżki oliwy
  • 1/2 pora zielona część pokrojona w talarki
  • 1 łodyga selera naciowego pokrojonego w talarki
  • 2 średnie marchewki starte na tarce
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 500 ml bulionu
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 szklanka ugotowanego i obranego bobu
  • 1/2 szklanki śmietanki 30% lub 18% do zup i sosów
  • 1 łyżka posiekanego koperku
  • po ok. 1 łyżeczce mąki pszennej i ziemniaczanej

Method
 

  1. Polędwicę pokroić na 1,5 cm plastry. Rozbić tłuczkiem na cienkie filety, doprawić solą oraz pieprzem. Na patelnię wlać łyżkę oliwy i na większym ogniu obsmażyć mięso, po ok. 1 minucie z każdej strony. Mięso można obsmażać partiami. Mięso ściągnąć z patelni.
  2. Na tą samą patelnię, dodać resztę oliwy i na niej podsmażyć pora, seler naciowy i marchewkę . Dodać czosnek, wymieszać i dusić razem przez chwilę. Wlać bulion, dodać tymianek, kurkumę, sos sojowy i zagotować. Dodać wcześniej podsmażone polędwiczki. Następnie gotować około 30 min.
  3. W oddzielnym garnku ugotować bób: wrzucić na osolony wrzątek i gotować do miękkości (ok. 15 - 30 minut w zależności od rodzaju bobu, najlepiej sprawdzić wyławiając jednego - ma być miękki). Odcedzić i obrać, odmierzyć potrzebną ilość.
  4. Ugotowany i obrany bób dodać do garnka z mięsem, wlać śmietankę i dodać posiekany koperek. Delikatnie wymieszać, zagotować. Aby zagęścić sos należy dodać do garnka przez sitko obydwie mąki, zagotować.