Cofnij

łosos w ziołach prowansalkich

Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 45 minuty
Porcje: 2
Rodzaj: Main Course
Kuchnia: international

Składniki
  

Na łososia
  • 200 gr łososia
  • sól
  • pieprz
  • cytryna
  • czosnek
  • koper
  • zioła prowansalskie rozmaryn, bazylia, tymianek, mięta pieprzowa, cząber ogrodowy, oregano i majeranek
Na surówkę
  • 1/4 kapusty czerwonej pokrojonej w piórka
  • 1/2 kopru włoskiego pokrojonego w piórka
  • 1/2 łodygi selera zielonego w kostkę
  • 1 jabłko pokrojone w cienkie plasterki
  • 1/2 awokado pokrojonego w kostkę
  • 1 upieczony lub ugotowany burak pokrojony w kostkę
  • pokruszone pistacje
Na sos
  • oliwa
  • miód
  • sok z pomarańczy
  • figowy ocet balsamiczny
  • pieprz

Method
 

Na łososia
  1. Łososia umyć, osuszyć i doprawić solą i pieprzem. Natrzeć czosnkiem przeciśniętym przez praskę. Posiekać koper i wymieszać z ziołami prowansalskimi. Na pergaminie ułożyć łososia i rozprowadzić na nim ziołową mieszankę. Wstawić do lodówki na godzinę, żeby łosoś przeszedł aromatem ziół. Piec w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni około 15-20 minut.
Na surówkę
  1. Wszystkie składniki wymieszać w misce i połączyć z sosem do surówki.
  2. Łososia podawać z surówką i dużym kuskusem.