Cofnij

Hummus z bobu

Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Łączny czas 40 minuty
Rodzaj: Appetizer, Breakfast
Kuchnia: international

Składniki
  

  • 2 szkl ugotowanego obranego bobu
  • 1/2 szkl pasty tahini
  • 1/4 szkl soku z cytryny
  • 4 łyżki wody
  • 3 ząbki czosnku
  • garść świeżej pietruszki i kolendry
  • sól
  • oliwa z oliwek

Method
 

  1. Wszystkie składniki ( oprócz oliwy ) umieścić w blenderze i zmiksować na gładką, puszytsa masę. Przełożyć do słoiczka i zalac oliwą z oliwek. Jeść z chlebem, ulubionymi surowymi warzywami lub chlebkiem pita