Cofnij

Pierś z kurczaka z pastą z bobu

Składniki
  

Na pastę z bobu

  • 500 gr ugotowanego bobu
  • 1/2 pęczka szczypioru z cebulkami pokrojonego drobno
  • 2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
  • 50 ml gęstej kwaśnej śmietany śmietany
  • 50 gr sera feta
  • sól pieprz do smaku

Na pierś z kurczaka

  • 2 pojedyncze piersi kurczaka każda po około 200 g
  • pasta z bobu
  • sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 8 kawałków suszonych pomidorów w oleju
  • 8 plasterków suszonej szynki parmeńskiej

Instrukcje
 

Na pastę z bobu

  • Ugotowany bób obrać ze skórki. Cebulki i czosnek pokroić drobno. Do bobu dodać pokrojony szczypior, czosnek i cebulki.
  • Bób zblendować ze śmietaną, dodac pokruszoną fetę.

Na pierś z kurczaka

  • Piersi z kurczaka opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem. Rozłożyć płasko na blacie. Rozbić na płasko. Oprószyć solą oraz świeżo zmielonym pieprzem, zarówno na zewnątrz jak i wewnątrz.
  • Na piersi rozsamrować pastę z bobu i ułożyc suszone pomidory .
  • Do nagrzanego piekarnika wstawić małą blaszkę, na której będzie się piekł kurczak. Nagrzewać ją przez około 5 – 10 minut.
  • Mięso zwinąc w rulon i zawinąć w plasterki szynki
  • Wyjąć blaszkę z piekarnika, rozprowadzić na niej łyżkę oliwy i ułożyć w tym miejscu roladki z kurczaka. Polać je resztą oliwy i wstawić do piekarnika na około 25 minut. Pokroić na 2 – 3 cm plasterki. Podawac według uzanania