Cofnij

Makaron w sosie dyniowym

Składniki
  

Na sos dyniowy

  • dynia pokrojona w kostkę i pieczona w piekarniku
  • 8 pomidorów koktajlowych przekrojonych na pół
  • 6 małych papryk przekrojonych na pół
  • 100 gramów zielonego groszku
  • 100 gramów zielona fasola soi
  • 1 cebula pokrojona w kostkę
  • 3 ząbki czosnki przeciśnięte przez praskę
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu i gałki muszkatołowej
  • 1 łyżeczka mielonej wędzonej papryki
  • sól pieprz
  • 1/2 puszki dyniowego puree
  • 200 ml śmietanki do sosów

Na pierś z kurczaka

  • 2 piersi z kury
  • 3 łyżki Tangy yakisoba sos do zamarynowania mięsa

Dodatkowo

  • 200 gramów ugotowanego makaronu według instrukcji na opakowaniu
  • tarty parmezan opcjonalnie

Instrukcje
 

Na sos dyniowy

  • Na oliwie podsmażyć zeszklić cebulę pokrojona w kostkę. Dodać papryki, oczyszczone z gniazd nasiennych i przekrojone na pół. Dusic ok 10 min. Dodać dynie i przyprawy. Wymieszać. Dodac pomidorki koktajlowe przekrojone na pól. Poduscic kolejne 5 minut. Następnie dodać zielony groszek i zielona fasolę soi. Dodać dyniowe pure i w razie konieczności odrobinę bulionu lub wody, zęby się nie przypaliło. Dusić razem ok 30 min. pod koniec dodać śmietankę i dusić jeszcze kilka minut żeby smaki się wymieszały

Na pierś z kurczaka

  • Piersi z kurczaka umyć, osuszyć, odciąć skórki, włókna i kostki, zamarynować w sose tangy yakisoba i wstawic do lodowki na dwie godziny. Po tym czasie pierś razem z marynatą piec w piekarniku nagrzanym do 180 C przez ok 30 min.
  • Międzyczasie ugotować duzy makaron świderki lub inny i wymieszać z sosem dyniowym.
  • U mnie makaron podawany z piersią z kury marynowana w sosie tangy yakisoba i z karmelizowanymi pomidorkami