

Zielone smoothie z jabłkiem i ogórkiem
Witaminek ciąg dalszy. Zielonym kolorem zaklinam wiosnę, bo za oknem niby słonecznie ale straszne mroźno . Przyda się zastrzyk witamin, żeby pobudzić krążenie krwi w żyłach


Czerwone smoothie podane z granolą , figami , jagodami i truskawkami
Moje ulubione buraczane smoothie z dodatkiem malin w nowej odsłonie . Ja uwielbiam tą lekko wyczuwalną nutę buraka. To taki fajny smak, nienarzucający się. W


Zielone smoothie podane z granolą truskawkami, jagodami, figami i suszonymi morelami
Smoothie w moim domu gości już od jakiegoś czasu. Jest częstym dodatkiem śniadań. Zabieram je ze sobą do pracy czy na rower. Jest smaczne i


Mango lassi czyli Indyjski koktajl jogurtowy z mango
Jak jestem w Londynie to obowiązkowo zaglądamy z przyjaciółmi do pewnej indyjskiej knajpy, w której jadłam najlepsze jak do tej pory curry na świecie. Tam


Smoothie z burakiem I malinami
Walczę ostatnimi czasy z jakimś mało sympatycznym wirusem. Postanowiłam wzmocnić swój organizm witaminową bombą w postaci smoothie z burakiem. Jest bardzo zdrowo, ale też i